Es ist doch nicht wichtig, ob Stress zu Krebs führt oder nicht. Fakt ist, dass Stress eine Vielzahl von Krankheiten begünstigt und uns daher absolut nicht gut tut.
Meiner Meinung nach kann man Stress auch nur zum Teil mit gesunder Ernährung und sportlichen Aktivitäten ausgleichen. Ab einem gewissen Maß wird es einfach sehr schädlich. Eine 80 Stundenwoche beispielsweise ist auf Dauer weder natürlich noch gesund. Daher sollte man nicht nur versuchen, die Symptome durch „Stressausgleich“ zu bekämpfen, sondern auf lange Frist auch die Ursache, z.B. Job oder Beziehung angehen! SG Louis
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Von: Louis Fre
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